Lust:wandeln Intensivseminar

Lust:wandeln – Intensivseminar Sexualität 2026

7 Tage Selbsterfahrung im Seminarhaus Seminarhaus Camelot

Auf vielfachen Wunsch wird aus der Jahresgruppe ein komprimierter Erfahrungsraum:
Eine Woche Lust:wandeln – intensiv, verbunden, transformierend.

Dieses Seminar richtet sich an Frauen und FLINTA* Personen, die sich über mehrere Tage hinweg vertieft mit ihrer Sexualität auseinandersetzen möchten – jenseits von Leistungsdruck, Erwartungen und festgefahrenen Bildern.

Was sonst über Monate wachsen darf, bekommt hier einen dichten, getragenen Raum:
Zeit, um einzutauchen, zu erforschen, zu spüren – und neue Erfahrungen im eigenen Tempo entstehen zu lassen.

Worum es geht

Lust:wandeln ist ein traumainformierter Selbsterfahrungsraum, in dem du dich deiner Sexualität auf eine Weise annähern kannst, die achtsam, selbstbestimmt und verkörpert ist.

Im Zentrum stehen Fragen wie:

• Wie hat sich meine Sexualität entwickelt  und was wirkt heute noch nach?
• Wo liegen meine Grenzen, wo beginnt meine Lust?
• Welche Anteile in mir sehnen sich nach Ausdruck, Kontakt oder Veränderung?
• Wie kann ich Sexualität bewusster, freier und stimmiger leben?

Der Rahmen ist klar strukturiert und gleichzeitig offen genug, damit individuelle Prozesse Raum bekommen.

Was dich erwartet

• eine feste Seminargruppe über 7 Tage
• professionelle Begleitung durch
  Uta Stippel und Saskia Thienel
• gestalttherapeutische, körperorientierte und traumainformierte Methoden
• ein Wechsel aus Selbsterfahrung, Körperarbeit, Begegnung und Integration
• ein geschützter Rahmen, der Sicherheit und Tiefe ermöglicht
• ein begleitendes Workbook
• Raum für Rückzug, Stille und persönliche Prozesse im Seminarhaus

Inhalte der Woche

Die Intensivwoche greift die Themen der Jahresgruppe auf – verdichtet, miteinander verwoben und prozessorientiert gestaltet:

• Sexualität, Intimität & persönliche Bedeutungen
• Sexuelle Biografie & Prägungen
• Selbstexploration & eigene Lustquellen
• Wunden, Grenzen & Nervensystem
• Ausdruck, Präsenz & erotische Identität
• Körper, Scham & Selbstannahme
• Sinnlichkeit & Wahrnehmung
• Ritualarbeit & bewusster Selbstkontakt
• Körperbilder & behutsame Begegnungsräume
• Zukunftsbilder: Lust, Vision und gelebte Sexualität

Dabei geht es nicht um „richtig“ oder „weiter“, sondern um Ehrlichkeit, Wahrnehmung und innere Bewegung.

Für wen dieses Seminar geeignet ist

Für Menschen, die:

• ihre Sexualität bewusster erforschen möchten
• alte Muster verstehen und verändern wollen
• sich mehr Verbindung zu sich selbst wünschen
• bereit sind, sich auf einen intensiven Gruppenprozess einzulassen

Vorerfahrungen sind nicht notwendig – wohl aber die Bereitschaft, sich selbst zu begegnen.

Setting & Atmosphäre

Das Seminarhaus Camelot bietet einen ruhigen, naturnahen Rahmen für diese Arbeit.
Die gemeinsame Zeit vor Ort unterstützt Tiefe, Verbindung und nachhaltige Integration.

Dieses Intensivseminar ist keine kompakte Version der Jahresgruppe, sondern ein eigenständiger Erfahrungsraum mit einer eigenen Dynamik: dichter, unmittelbarer und oft auch herausfordernder – im besten Sinne.

Wer sich darauf einlässt, kann in kurzer Zeit viel in Bewegung bringen – innerlich wie im eigenen Erleben von Lust, Grenzen und Kontakt.

In einzelnen Übungen geht es um einen achtsamen Umgang mit dem eigenen Körper, der – je nach persönlicher Grenze und Bereitschaft – auch Nacktheit einschließen kann. Alles geschieht freiwillig und in deinem eigenen Tempo.